रांची में सुन्न होना और झुनझुनाहट का इलाज
लगातार सुन्नता और झुनझुनाहट कभी सामान्य नहीं होती। डॉ. युवराज लाहरे, DM मस्तिष्क रोग (AIIMS), गोल्ड मेडलिस्ट, न्यूरोविज़न क्लिनिक, रांची में सुन्नता, झुनझुनाहट, जलन और सुई-चुभन जैसी अनुभूति पैदा करने वाले तंत्रिका विकारों के लिए विशेषज्ञ निदान और उपचार प्रदान करते हैं।
कब चिंता करें
- !शरीर के एक तरफ (चेहरा, बांह और/या पैर) सुन्नता या कमजोरी की तीव्र शुरुआत — एक तीव्र स्ट्रोक या TIA का क्लासिक प्रस्तुतीकरण। FAST संक्षिप्त नाम लागू होता है: चेहरे का झुकना, बांह की कमजोरी, बोलने में कठिनाई, आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने का समय। लक्षण ठीक होने की प्रतीक्षा न करें। tPA के साथ थ्रोम्बोलिसिस लक्षण शुरुआत के 4.5 घंटों के भीतर ही प्रभावी है, और इमेजिंग मानदंडों के आधार पर 6 से 24 घंटों के भीतर यांत्रिक थ्रोम्बेक्टोमी। हर मिनट, 1.9 मिलियन न्यूरॉन्स खो जाते हैं।
- !पैरों से शुरू होकर ऊपर की ओर हाथों, चेहरे और अंततः श्वसन मांसपेशियों तक फैलने वाली तेजी से प्रगतिशील आरोही सुन्नता और झुनझुनाहट — यह पैटर्न दृढ़ता से गुइलेन-बैरे सिंड्रोम का सुझाव देता है, एक पोस्ट-संक्रामक ऑटोइम्यून डिमाइलिनेटिंग पोलीन्यूरोपैथी। श्वसन विफलता घंटों से दिनों में विकसित हो सकती है। रोगियों को महत्वपूर्ण क्षमता (FVC), नकारात्मक श्वसन बल (NIF) और बल्बर फंक्शन की निगरानी के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने और IVIG या प्लाज्मा एक्सचेंज के साथ उपचार की आवश्यकता है।
- !सैडल एनेस्थीसिया (भीतरी जांघों, नितंबों और पेरिनेम में सुन्नता), आंत्र या मूत्राशय नियंत्रण की हानि और द्विपक्षीय पैर की कमजोरी के साथ सुन्नता — कॉडा इक्विना सिंड्रोम, एक न्यूरोसर्जिकल आपातकाल जो कॉडा इक्विना तंत्रिका जड़ों के संपीड़न के कारण होता है, आमतौर पर एक बड़े केंद्रीय डिस्क हर्नियेशन से। 24 से 48 घंटों के भीतर डीकंप्रेसिव सर्जरी तंत्रिका संबंधी वसूली का सबसे अच्छा मौका प्रदान करती है। इस खिड़की से परे देरी स्थायी असंयम और पक्षाघात के जोखिम को बढ़ाती है।
- !संबंधित कमजोरी और मांसपेशी क्षय के साथ एक विशिष्ट तंत्रिका वितरण तक सीमित सुन्नता और झुनझुनाहट — यह एक्सोनल हानि के साथ मोनोन्यूरोपैथी का संकेत देता है (उदाहरण के लिए, कोहनी पर अल्नर न्यूरोपैथी जिससे पंजा हाथ विकृति, रेडियल न्यूरोपैथी जिससे कलाई गिरना, या फिबुलर हेड पर पेरोनियल न्यूरोपैथी जिससे फुट ड्रॉप)। पुराना संपीड़न यदि राहत नहीं मिली तो अपरिवर्तनीय एक्सोनल डिजनरेशन का कारण बनता है। ये जल्दी पहचाने जाने पर उपचार योग्य सर्जिकल स्थितियां हैं।
- !प्रोप्रियोसेप्शन (अंग स्थिति की अनुभूति) की हानि और अस्थिर चाल के साथ सुन्नता और झुनझुनाहट, विशेष रूप से अंधेरे में या आँखें बंद करके — यह बड़े-फाइबर संवेदी न्यूरोपैथी या पृष्ठीय स्तंभ (रीढ़ की हड्डी) भागीदारी का सुझाव देता है, जैसा कि B12 की कमी (सबस्यूट कम्बाइंड डिजनरेशन), टैब्स डोरसेलिस (न्यूरोसिफलिस — अब दुर्लभ लेकिन फिर भी देखा जाता है), या संवेदी न्यूरोनोपैथी (पैरानियोप्लास्टिक, स्जोग्रेन सिंड्रोम) में देखा जाता है। पैरों के नीचे जमीन को महसूस करने में असमर्थता उच्च-कदम, थप्पड़ मारने वाली चाल और उच्च गिरने के जोखिम की ओर ले जाती है।
- !सुन्नता के साथ जलन, भेदने वाला (बिजली के झटके जैसा) दर्द, विशेष रूप से मधुमेह वाले रोगियों में — यह छोटे-फाइबर न्यूरोपैथी के कारण न्यूरोपैथिक दर्द है। छोटे फाइबर (A-डेल्टा और C फाइबर) दर्द और तापमान संवेदना को मध्यस्थ करते हैं। छोटे-फाइबर न्यूरोपैथी सुन्नता की डिग्री के सापेक्ष असमानुपातिक दर्द का कारण बनती है और जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित करती है। इसे अक्सर कम पहचाना और कम उपचारित किया जाता है। डॉ. लाहरे रोगी की सह-रुग्णताओं और सहनशीलता के अनुकूल लक्षित न्यूरोपैथिक दर्द दवाओं (गैबापेंटिनोइड्स, SNRIs, ट्राइसाइक्लिक्स) का उपयोग करते हैं।
संभावित कारण
डायबिटिक परिधीय न्यूरोपैथी
दुनिया भर में परिधीय न्यूरोपैथी का सबसे सामान्य कारण, अपने जीवनकाल में लगभग 50 प्रतिशत मधुमेह मेलिटस रोगियों को प्रभावित करता है। पुराना हाइपरग्लाइसेमिया कई तंत्रों के माध्यम से तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाता है: बढ़ा हुआ पॉलीओल (सोर्बिटोल) मार्ग प्रवाह, उन्नत ग्लाइकेशन अंत उत्पादों (AGEs) का संचय, ऑक्सीडेटिव तनाव और वासा नर्वोरम को माइक्रोवैस्कुलर क्षति। क्लासिक प्रस्तुतीकरण एक दूरस्थ, सममित, 'स्टॉकिंग-ग्लव' संवेदी हानि और न्यूरोपैथिक दर्द (जलन, झुनझुनाहट, बिजली के झटके) है जो पैर की उंगलियों से शुरू होकर धीरे-धीरे बढ़ता है। सुरक्षात्मक संवेदना की हानि दर्द रहित पैर के अल्सर और चार्कोट पैर की संभावना पैदा करती है। टाइट ग्लाइसेमिक कंट्रोल टाइप 1 मधुमेह के लिए एकमात्र सिद्ध रोग-संशोधित चिकित्सा है; टाइप 2 मधुमेह के लिए, बहुकारक जोखिम कारक नियंत्रण (ग्लूकोज, लिपिड, रक्तचाप) आवश्यक है। रोगसूचक उपचार में गैबापेंटिनोइड्स, SNRIs (डुलोक्सेटीन) और अल्फा-लिपोइक एसिड शामिल हैं।
कार्पल टनल सिंड्रोम (मीडियन तंत्रिका एंट्रैपमेंट)
मीडियन तंत्रिका का संपीड़न जब यह कार्पल टनल से गुजरती है — कलाई पर एक संकीर्ण रेशेदार-अस्थि मार्ग जो पृष्ठीय रूप से कार्पल हड्डियों और उदर रूप से ट्रांसवर्स कार्पल लिगामेंट से घिरा होता है, नौ फ्लेक्सर टेंडन के साथ साझा। टेनोसाइनोवियल हाइपरट्रॉफी, द्रव प्रतिधारण (गर्भावस्था, हाइपोथायरॉडिज्म), मधुमेह या शारीरिक संकुचन से टनल के भीतर बढ़ा हुआ दबाव मीडियन तंत्रिका को संकुचित करता है, जिससे अंगूठे, तर्जनी, मध्यमा और अनामिका के पार्श्व आधे भाग में सुन्नता, झुनझुनाहट और जलन होती है (पामर पहलू — थेनर एमिनेंस बच जाती है क्योंकि पामर क्यूटेनियस शाखा कार्पल टनल के समीपस्थ उत्पन्न होती है)। लक्षण क्लासिक रूप से रात्रिकालीन होते हैं, रोगी को नींद से जगाते हैं और हाथ हिलाने से राहत मिलती है। पुराने, गंभीर मामलों में थेनर एट्रोफी और अंगूठे के अपहरण (एब्डक्टर पॉलिसिस ब्रेविस) की कमजोरी होती है। तंत्रिका चालन अध्ययन निदान की पुष्टि करते हैं और गंभीरता का चरण निर्धारित करते हैं।
विटामिन B12 की कमी न्यूरोपैथी
विटामिन B12 (कोबालामिन) दो एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं के लिए एक आवश्यक सहकारक है: मिथाइलमेलोनिल-CoA का सक्सिनिल-CoA में रूपांतरण (माइलिन संश्लेषण के लिए आवश्यक) और होमोसिस्टीन का मेथिओनिन में रूपांतरण (DNA संश्लेषण और मिथाइलेशन के लिए आवश्यक)। कमी एक दोहरी विकृति का कारण बनती है: रीढ़ की हड्डी का सबस्यूट कम्बाइंड डिजनरेशन (संवेदी अटैक्सिया और प्रोप्रियोसेप्टिव हानि पैदा करने वाले पृष्ठीय स्तंभों का डिमाइलिनेशन, और स्पास्टिक पैरापैरेसिस पैदा करने वाले कॉर्टिकोस्पाइनल ट्रैक्ट) और परिधीय न्यूरोपैथी (दूरस्थ संवेदी हानि और पेरेस्थेसिया)। कारणों में शामिल हैं: पर्निशियस एनीमिया (पार्श्विका कोशिकाओं का ऑटोइम्यून विनाश), शाकाहारी/वीगन आहार (B12 केवल पशु उत्पादों में पाया जाता है), गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी, क्रोनिक पीपीआई या मेटफॉर्मिन उपयोग, क्रोनिक एट्रोफिक गैस्ट्राइटिस और इलियल रिसेक्शन (टर्मिनल इलियम B12 अवशोषण का स्थल है)। उपचार इंट्रामस्क्युलर B12 इंजेक्शन (1000 एमसीजी) से है, शुरू में बार-बार फिर रखरखाव खुराक।
ग्रीवा या काठ रेडिकुलोपैथी
डिस्क हर्नियेशन, फोरामिनल स्टेनोसिस या स्पॉन्डिलोसिस से ग्रीवा या काठ रीढ़ में तंत्रिका जड़ संपीड़न। ग्रीवा रेडिकुलोपैथी बांह के एक विशिष्ट डर्माटोम में सुन्नता और झुनझुनाहट के साथ प्रस्तुत होती है (C5: कंधा, C6: अंगूठा, C7: मध्यमा, C8: छोटी उंगली) अक्सर बांह तक फैलने वाले गर्दन दर्द और संबंधित मायोटोम में कमजोरी के साथ। काठ रेडिकुलोपैथी (साइटिका) एक विशिष्ट डर्माटोम (L4: मध्य पैर, L5: पैर का पृष्ठ भाग और बड़ा पैर का अंगूठा, S1: पार्श्व पैर और छोटा पैर का अंगूठा) में फैलने वाले पैर दर्द, सुन्नता और झुनझुनाहट के साथ प्रस्तुत होती है। पैटर्न एकतरफा और डर्माटोमल है, परिधीय न्यूरोपैथी के द्विपक्षीय स्टॉकिंग-ग्लव पैटर्न के विपरीत। MRI संपीड़न के शारीरिक स्तर की पुष्टि करता है, और तंत्रिका चालन अध्ययन/EMG जड़ भागीदारी की शारीरिक गंभीरता की पुष्टि करते हैं और नकल करने वाली स्थितियों को खारिज करते हैं।
दवा-प्रेरित और विषाक्त न्यूरोपैथी
कई सामान्यतः उपयोग की जाने वाली दवाएं और विषाक्त पदार्थ न्यूरोटॉक्सिक हैं। कीमोथेरेपी-प्रेरित परिधीय न्यूरोपैथी (CIPN) प्लैटिनम यौगिकों (सिस्प्लैटिन, ऑक्सालिप्लैटिन — संवेदी न्यूरोनोपैथी पैदा करने वाले), टैक्सेन (पैक्लिटैक्सेल — स्टॉकिंग-ग्लव एक्सोनल न्यूरोपैथी पैदा करने वाले), विंका एल्कलॉइड्स (विंक्रिस्टीन) और बोर्टेज़ोमिब का एक प्रमुख खुराक-सीमित दुष्प्रभाव है। यह गंभीर रूप से अक्षम करने वाला हो सकता है और उपचार बंद करने के बाद बना रह सकता है या बिगड़ भी सकता है ('कोस्टिंग' घटना)। अल्कोहल-संबंधित न्यूरोपैथी इथेनॉल और इसके मेटाबोलाइट एसीटैल्डिहाइड की प्रत्यक्ष न्यूरोटॉक्सिसिटी, साथ ही संबंधित पोषण संबंधी कमियों (विशेष रूप से थायमिन/B1) से उत्पन्न होती है। अन्य न्यूरोटॉक्सिक दवाओं में शामिल हैं: एंटीरेट्रोवाइरल न्यूक्लियोसाइड एनालॉग्स (स्टैवुडिन, डिडानोसिन), एमियोडेरोन, मेट्रोनिडाज़ोल (लंबे समय तक उपयोग के साथ), नाइट्रोफ्यूरेंटोइन और फ़ेनिटॉइन। भारी धातु विषाक्तता (सीसा मोटर न्यूरोपैथी पैदा करने वाला, आर्सेनिक संवेदी न्यूरोपैथी पैदा करने वाला, पारा, थैलियम) और औद्योगिक विलायक जोखिम (n-हेक्सेन, कार्बन डाइसल्फ़ाइड) व्यावसायिक और पर्यावरणीय कारण हैं जिन पर डॉ. लाहरे विचार करते हैं जब इतिहास जोखिम का सुझाव देता है।
आपको किस स्पेशलिस्ट से मिलना चाहिए?
एक मस्तिष्क रोग विशेषज्ञ सुन्नता और झुनझुनाहट के लिए उपयुक्त विशेषज्ञ है, क्योंकि ये लक्षण तंत्रिका तंत्र में शिथिलता का संकेत देते हैं। डॉ. युवराज लाहरे, DM मस्तिष्क रोग (AIIMS भुवनेश्वर), गोल्ड मेडलिस्ट, न्यूरोविज़न क्लिनिक, रांची में, तंत्रिका संबंधी परीक्षण और इलेक्ट्रोडायग्नोस्टिक परीक्षण (NCS/EMG) के माध्यम से घाव (तंत्रिका, प्लेक्सस, जड़, रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क) का पता लगाने, लक्षित रक्त कार्य और इमेजिंग के माध्यम से कारण निर्धारित करने और रोग-संशोधित और रोगसूचक दोनों उपचार प्रदान करने में विशेष विशेषज्ञता रखते हैं। सर्जिकल डीकंप्रेसन की आवश्यकता वाली कम्प्रेसिव मोनोन्यूरोपैथी (कार्पल टनल रिलीज़, अल्नर तंत्रिका ट्रांसपोज़िशन) के लिए, डॉ. लाहरे हाथ सर्जनों के साथ समन्वय करते हैं।
डायग्नोस्टिक तरीका
डॉ. लाहरे का दृष्टिकोण स्थानीयकरण से शुरू होता है: क्या समस्या एक एकल परिधीय तंत्रिका (मोनोन्यूरोपैथी), कई व्यक्तिगत तंत्रिकाएं (मोनोन्यूराइटिस मल्टीप्लेक्स), तंत्रिका जड़ें (रेडिकुलोपैथी या पॉलीरेडिकुलोपैथी), प्लेक्सस (प्लेक्सोपैथी), रीढ़ की हड्डी (मायलोपैथी), मस्तिष्क (स्ट्रोक, डिमाइलिनेशन) में है, या यह एक फैली हुई परिधीय तंत्रिका प्रक्रिया (पॉलीन्यूरोपैथी) है? इतिहास और तंत्रिका संबंधी परीक्षण इस प्रश्न का उत्तर देते हैं। तंत्रिका संबंधी परीक्षा व्यवस्थित रूप से आकलन करती है: संवेदी तौर-तरीके (हल्का स्पर्श, पिनप्रिक, तापमान, कंपन, प्रोप्रियोसेप्शन), मोटर फंक्शन (मायोटोमल वितरण में MRC ग्रेडिंग), गहरे कंडरा प्रतिवर्त (न्यूरोपैथी में हाइपोरिफ्लेक्सिया, मायलोपैथी में हाइपररिफ्लेक्सिया) और चाल। तंत्रिका चालन अध्ययन (NCS) और इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG) अगला प्रमुख कदम हैं — वे पैटर्न की पुष्टि करते हैं (एक्सोनल बनाम डिमाइलिनेटिंग, संवेदी बनाम मोटर बनाम मिश्रित, लंबाई-निर्भर बनाम गैर-लंबाई-निर्भर), गंभीरता को ग्रेड करते हैं और विभेदक को संकीर्ण करने में मदद करते हैं। रक्त परीक्षण (CBC, मेटाबॉलिक पैनल, HbA1c, विटामिन B12, फोलेट, विटामिन D, थायरॉइड फंक्शन, सीरम प्रोटीन इलेक्ट्रोफोरेसिस, और चुनिंदा मामलों में ऑटोइम्यून पैनल — ANA, RF, एंटी-CCP, एंटी-Hu, एंटी-MAG) अंतर्निहित कारण की पहचान करते हैं। यदि रेडिकुलोपैथी या मायलोपैथी का संदेह हो तो प्रासंगिक स्पाइनल सेगमेंट का MRI किया जाता है। न्यूरोविज़न क्लिनिक, रांची में, डॉ. लाहरे एक व्यापक जांच करते हैं जो सटीक निदान और उपचार योजना की ओर ले जाती है।
सुन्नता और झुनझुनाहट का अनुभव कर रहे हैं?
अपने लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें। रांची के न्यूरोविज़न क्लिनिक में डॉ. युवराज लहरे से एक्सपर्ट जांच करवाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हाथों और पैरों में सुन्नता और झुनझुनाहट का सबसे सामान्य कारण क्या है?
सबसे सामान्य कारण परिधीय न्यूरोपैथी है — परिधीय तंत्रिकाओं को क्षति जो अंगों से रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क तक संवेदना ले जाती हैं। डॉ. लाहरे न्यूरोविज़न क्लिनिक, रांची में जो शीर्ष कारण देखते हैं उनमें शामिल हैं: (1) मधुमेह मेलिटस — डायबिटिक परिधीय न्यूरोपैथी दुनिया भर में सबसे सामान्य न्यूरोपैथी है, जो अपने जीवनकाल में 50 प्रतिशत तक मधुमेह रोगियों को प्रभावित करती है। यह आमतौर पर 'स्टॉकिंग-ग्लव' पैटर्न की सुन्नता, झुनझुनाहट और जलन से शुरू होती है जो पैर की उंगलियों से शुरू होकर ऊपर की ओर बढ़ती है। (2) विटामिन B12 की कमी — संवेदी न्यूरोपैथी और रीढ़ की हड्डी की भागीदारी का कारण बनती है, विशेष रूप से शाकाहारियों और लंबे समय तक गैस्ट्रिक दवाएं लेने वालों में आम। (3) कार्पल टनल सिंड्रोम — कलाई पर मीडियन तंत्रिका का संपीड़न जो अंगूठे, तर्जनी, मध्यमा और आधी अनामिका में सुन्नता और झुनझुनाहट का कारण बनता है, अक्सर रोगियों को रात में जगाता है। कारण उपचार निर्धारित करता है, जिससे सटीक निदान आवश्यक हो जाता है।
दबी हुई तंत्रिका और परिधीय न्यूरोपैथी में क्या अंतर है?
दबी हुई तंत्रिका (कम्प्रेसिव मोनोन्यूरोपैथी या रेडिकुलोपैथी) में एक एकल तंत्रिका एक विशिष्ट शारीरिक स्थान पर संकुचित होती है, जो केवल उस तंत्रिका के निर्धारित वितरण में लक्षण पैदा करती है। उदाहरण के लिए, कार्पल टनल सिंड्रोम मीडियन तंत्रिका वितरण (अंगूठा, तर्जनी, मध्यमा और आधी अनामिका) को प्रभावित करता है क्योंकि मीडियन तंत्रिका कलाई पर संकुचित होती है। ग्रीवा डिस्क हर्नियेशन से C7 रेडिकुलोपैथी मध्यमा उंगली में सुन्नता और ट्राइसेप्स कमजोरी पैदा करती है क्योंकि C7 तंत्रिका जड़ संकुचित होती है। इसके विपरीत, परिधीय न्यूरोपैथी एक फैलाव या लंबाई-निर्भर प्रक्रिया है जो एक साथ कई तंत्रिकाओं को प्रभावित करती है। लक्षण आमतौर पर पहले सबसे लंबी तंत्रिकाओं (पैर की उंगलियों और पैरों) में शुरू होते हैं, सममित होते हैं, और स्टॉकिंग-ग्लव वितरण में बढ़ते हैं। कारण प्रणालीगत हैं — मधुमेह, विटामिन की कमी, शराब, कीमोथेरेपी, ऑटोइम्यून रोग — स्थानीय संपीड़न के बजाय। डॉ. लाहरे तंत्रिका चालन अध्ययन (NCS) और इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG) का उपयोग करके इन दो मौलिक रूप से भिन्न पैटर्नों के बीच अंतर करते हैं, जिनके लिए अलग-अलग उपचार दृष्टिकोणों की आवश्यकता होती है।
क्या सुन्नता और झुनझुनाहट किसी गंभीर चीज़ का संकेत हो सकते हैं?
हाँ। जबकि सुन्नता और झुनझुनाहट के कई कारण सौम्य या उपचार योग्य हैं (जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम या B12 की कमी), कुछ पैटर्न तंत्रिका संबंधी रेड फ्लैग हैं: (1) शरीर के एक तरफ सुन्नता या कमजोरी की तीव्र शुरुआत, विशेष रूप से चेहरे की भागीदारी, बोलने में कठिनाई या भ्रम के साथ — यह स्ट्रोक है और तत्काल आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता है। अनुपचारित स्ट्रोक का हर मिनट लगभग 1.9 मिलियन न्यूरॉन्स को मारता है। (2) पैरों से ऊपर की ओर हाथों तक फैलने वाली प्रगतिशील आरोही सुन्नता और झुनझुनाहट, उसके बाद कमजोरी — यह पैटर्न गुइलेन-बैरे सिंड्रोम का सुझाव देता है, परिधीय तंत्रिकाओं पर एक ऑटोइम्यून हमला जो तेजी से श्वसन विफलता तक बढ़ सकता है। यह एक तंत्रिका संबंधी आपातकाल है जिसके लिए इम्यूनोथेरेपी और श्वसन निगरानी के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है। (3) आंत्र या मूत्राशय की शिथिलता और सैडल एनेस्थीसिया के साथ सुन्नता — कॉडा इक्विना सिंड्रोम, एक न्यूरोसर्जिकल आपातकाल। (4) सुन्नता जो एक हाथ से शुरू होकर उसी तरफ बांह, चेहरे और पैर तक फैलती है — संवेदी लक्षणों का यह मार्च दौरे या TIA का सुझाव देता है। डॉ. लाहरे न्यूरोविज़न क्लिनिक में रोगियों को इन रेड-फ्लैग पैटर्न को पहचानना और तत्काल देखभाल लेना सिखाते हैं।
हाथों में सुन्नता और झुनझुनी की जांच में क्या शामिल होता है?
कार्पल टनल सिंड्रोम (CTS) सबसे सामान्य एंट्रैपमेंट न्यूरोपैथी है, जो कलाई पर कार्पल टनल से गुजरते समय मीडियन तंत्रिका के संपीड़न के कारण होता है। डॉ. लाहरे CTS का निदान करते हैं: विशिष्ट इतिहास (अंगूठे, तर्जनी, मध्यमा और अनामिका के पार्श्व आधे भाग में रात के समय सुन्नता, झुनझुनाहट और जलन का दर्द, अक्सर हाथ हिलाने से राहत — 'फ्लिक साइन'), उत्तेजक परीक्षण (कलाई पर टिनल संकेत, फेलन परीक्षण और दुर्कन का कार्पल कंप्रेशन परीक्षण), और तंत्रिका चालन अध्ययन (NCS) के साथ पुष्टि — जो अन्य स्थानों पर सामान्य चालन के साथ कलाई में मीडियन तंत्रिका चालन की मंदता दिखाते हैं। NCS गंभीरता को भी ग्रेड करता है (हल्का, मध्यम, गंभीर) और एक्सोनल हानि का पता लगा सकता है, जो उपचार की तात्कालिकता का मार्गदर्शन करता है। हल्के से मध्यम CTS का रूढ़िवादी उपचार कलाई स्प्लिंटिंग (विशेष रूप से रात में), गतिविधि संशोधन और एर्गोनोमिक समायोजन के साथ किया जाता है। मध्यम से गंभीर CTS या रूढ़िवादी उपचार में विफल मामलों में स्थानीय कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन या सर्जिकल रिलीज़ की आवश्यकता हो सकती है। डॉ. लाहरे जब ऑपरेटिव हस्तक्षेप का संकेत हो तो हाथ सर्जनों के साथ समन्वय करते हैं।
कौन से विटामिन और जीवनशैली परिवर्तन तंत्रिका स्वास्थ्य में मदद करते हैं?
कई पोषक तत्व तंत्रिका कार्य और मरम्मत के लिए आवश्यक हैं। विटामिन B12 माइलिन संश्लेषण के लिए महत्वपूर्ण है — कमी रीढ़ की हड्डी के सबस्यूट कम्बाइंड डिजनरेशन और परिधीय न्यूरोपैथी का कारण बनती है। अच्छे आहार स्रोत पशु उत्पाद हैं (मांस, अंडे, डेयरी, मछली); शाकाहारी और वीगन को अक्सर पूरक की आवश्यकता होती है। विटामिन B6 (पाइरिडॉक्सिन) न्यूरोट्रांसमीटर संश्लेषण के लिए आवश्यक है लेकिन असामान्य है क्योंकि इसकी कमी और अधिकता दोनों परिधीय न्यूरोपैथी का कारण बन सकते हैं — पूरक अनुशंसित सीमा के भीतर रहना चाहिए। विटामिन D रिसेप्टर्स न्यूरॉन्स और ग्लियाल कोशिकाओं पर मौजूद होते हैं; कमी न्यूरोपैथिक दर्द और डिमाइलिनेशन से जुड़ी है। फोलेट मिथाइलेशन मार्गों में B12 के साथ मिलकर काम करता है। अल्फा-लिपोइक एसिड, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, डायबिटिक न्यूरोपैथी में न्यूरोपैथिक दर्द को कम करने के लिए साक्ष्य रखता है। जीवनशैली उपायों में शामिल हैं: मधुमेह में इष्टतम रक्त शर्करा नियंत्रण (डायबिटिक न्यूरोपैथी को रोकने और धीमा करने में सबसे महत्वपूर्ण कारक), नियमित एरोबिक व्यायाम (जो माइक्रोवैस्कुलर तंत्रिका रक्त प्रवाह में सुधार करता है और न्यूरोपैथिक दर्द को कम करता है), धूम्रपान बंद करना (धूम्रपान माइक्रोवैस्कुलर रोग को बढ़ाता है), शराब सीमित करना (एक प्रत्यक्ष न्यूरोटॉक्सिन), और संपीड़न न्यूरोपैथी को कम करने के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखना।